Gecombineerde Leefstijlinterventie — een bewezen programma van 2 jaar voor een gezondere leefstijl. Persoonlijke begeleiding bij voeding, beweging en gedragsverandering. 100% vergoed vanuit de basisverzekering. Ook beschikbaar in het Turks.
CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Het is een erkend GLI-programma (Gecombineerde Leefstijlinterventie) dat u helpt bij het bereiken en behouden van een gezond gewicht. Gedurende 2 jaar krijgt u intensieve begeleiding van onze leefstijlcoach en fysiotherapeut.
Het programma combineert persoonlijke gesprekken met groepsbijeenkomsten. U werkt samen met andere deelnemers aan een gezondere leefstijl, met aandacht voor voeding, beweging en gedragsverandering.
Wij bieden CooL GLI ook in het Turks aan. Zo kunt u in uw eigen taal begeleid worden, wat het makkelijker maakt om uw doelen te bereiken. Ideaal voor Turkstalige inwoners van Rotterdam en omgeving.
Het CooL-programma staat op de door het RIVM erkende interventielijst en wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering. U betaalt geen eigen bijdrage en het gaat niet van uw eigen risico af.
Intensieve begeleiding in het eerste halfjaar, gevolgd door onderhoudssessies.
Persoonlijke consulten afgewisseld met groepsbijeenkomsten.
Leefstijlcoach, fysiotherapeut, diëtist en indien nodig psycholoog.
CooL GLI ook volledig in het Turks beschikbaar.
Beantwoord een paar korte vragen en ontdek of u in aanmerking komt voor het CooL GLI-programma.
GLI is beschikbaar voor volwassenen (18+).
Hiermee berekenen we uw BMI. Dit blijft volledig anoniem.
Een verhoogde buikomvang is ≥88 cm voor vrouwen of ≥102 cm voor mannen.
Aandoeningen die samenhangen met overgewicht kunnen uw indicatie versterken.
Uw huisarts beoordeelt of u in aanmerking komt en schrijft een verwijzing. U kunt ook zelf contact met ons opnemen, dan begeleiden wij u bij het verkrijgen van een verwijzing.
We bespreken uw situatie, doelen en verwachtingen. Samen stellen we een persoonlijk plan op dat past bij uw leefstijl en mogelijkheden.
Intensieve begeleiding met groepsbijeenkomsten en individuele sessies. U werkt aan voeding, beweging en gedragsverandering onder begeleiding van ons multidisciplinaire team.
Regelmatige terugkom-sessies om uw voortgang te bewaken en terugval te voorkomen. U leert zelfstandig uw gezonde leefstijl vol te houden.
Klaar voor een gezondere leefstijl
U kunt deelnemen als u voldoet aan een van de volgende criteria. Uw huisarts bepaalt of GLI geschikt voor u is.
Met een verhoogde buikomvang (vrouwen ≥88 cm, mannen ≥102 cm) of een aandoening gerelateerd aan overgewicht.
Met een verhoogde buikomvang of een of meer aandoeningen die samenhangen met overgewicht, zoals diabetes type 2.
Bij een BMI van 35 of hoger komt u altijd in aanmerking voor het GLI-programma, ongeacht andere factoren.
Het CooL GLI-programma wordt volledig vergoed vanuit het basispakket van uw zorgverzekering. U hoeft hiervoor geen aanvullende verzekering te hebben.
U heeft een verwijzing van uw huisarts nodig om deel te nemen. Neem contact met ons op — wij helpen u graag bij het regelen.